ディマティーニ・メソッド®とは?
ディマティーニ・メソッド®は人間行動学の世界的権威Dr.ジョン・F ・ディマティーニが、哲学・心理学・社会学・物理学・自然科学などの分野を40年以上も研究し体系化した、人間の知覚と感情のバランスを保つ科学的な手法です。
メソッドは、世界中の心理学者や精神科医、ソーシャルワーカー、教育関係者、コンサルタント、健康の専門家の多くが使用しています。
ディマティーニ・メソッド®は生きる力を与え、人生を啓蒙するためのあらゆる使い方ができます。
それは精神のストレスを解消し、葛藤を治め、人生に新しい視点、パラダイムをもたらします。
このメソッドの特徴は、「体系化された質問に答えること」で、物事の本質を自ら見出し、バランスの取れた状態へと導くことができることです。
あらゆる方々にディマティーニ・メソッド®は効果がありますが、とくにアーティストの方(ご自分を表現される方)には、次のような利点が期待できます。
- 「価値観の明確化」: 自分の核心となる価値観を把握することで、創造力を最大のものにします。
- 「バランスの取れた感情」: 感情を調和させることで、表現を深めることができます。またストレスを軽減し、創造的な流れをスムーズにします。
- 「目標設定と達成」: 価値観に基づく明確な目標を設定し、それに向かうことで、芸術活動だけでなく、人生においても充実感を得られます。
- 「自己との対話」: 自己の深層と向き合うことで、創造的なインスピレーションを呼び覚まし、独自性のある作品を生み出す基盤を築きます。
ディマティーニ・メソッド®についてさらに詳しくお知りになりたい方は
やる気研究所(日本版)
公式ホームページ(海外版)
もご覧ください。
私の体験
ここで少し私自身の話をさせてください。
幼い頃から様々な形で舞台芸術に関わってきた私は、家庭環境では「母との葛藤」に苦しみ続けてきました。
過干渉な母に「傷つけられてきた」という思いがあり、母への怒りから「未解決の攻撃性」を抱えたままだったので、その感情を抑えることに多くのエネルギーを使ってしまっていたのです。
当然、才能を充分に発揮することができず、「何をやっても中途半端」な状態でした。
この問題を解決するために、様々なセラピー、セッションなどを受けてきましたが、何十年もの間、この攻撃性を根本から消すことはできなかったのです。
ですがディマティーニ・メソッド®のセッションを受けたことで私は変わりました。
そのセッションで、「母から私への言動に間違いは一つもなく、全て完璧なものであったこと」「今まで母との関係で感じた感情が、私自身を『人生のミッション』へ導いてくれたこと」が腑に落ちたのです。
母への感謝の気持ちが溢れ、心の底から母を大好きになることができました。
その時から私の「攻撃性」はすっかり無くなってしまいました。
毎日母と一緒に暮らしているのですが、いつも穏やかな気持ちでいられます。
一生解決できないかもしれないと思っていた「私の人生の課題」が、完全に消滅してしまったのです!
それからの私は、今までに感じたことのない軽やかな気持ちで大好きな芸術に取り組むとともに、「アーティストの方のためのメンタルケアルーム 『くにうみランド』を創る」という目標にも進みはじめることができました。
(幼い頃、「宝塚ファミリーランド」での私と母)
ディマティーニ・メソッド®は「あなたを人生の真実の主人公にする」
脚本家として活動してきた経験がある私は、「ディマティーニ・メソッド®と脚本は似ている」と思っています。
ディマティーニ・メソッド®は、人生の出来事を多角的に見ることで、感情のバランスを取り、「人生の真実を発見する」メソッドです。
様々な視点から見てはじめて理解できる「人生の真実」は、自分自身と現実を深く理解するための鍵となります。
これは脚本家が主人公を多角的に見つめ、物語を創るプロセスと全く同じです。
つまりディマティーニ・メソッド®を体験すると、あなたは物語の主人公でありながら、同時にまるで脚本家のように「あなたの人生の真実を俯瞰して視る」視点を手に入れることができます。
だからディマティーニ・メソッド®を体験された方は、真実の意味で「人生の主人公」になり、「その方にとって最高に幸せな物語」の中で輝くことができるのです。
アーティストの方にこそディマティーニ・メソッド®が必要な理由
アーティストの方(ご自分を表現される方)は自分の内面の世界を深く探求し、それを芸術に昇華させることができる方々です。
しかし私生活が不幸であると、一時的にはその苦しみが創造的なエネルギーに変わることもあると思いますが、それだけでは創造を続けていくことができません。
ディマティーニメソッド®によりアーティストの方が内面の平和を見つけることができると、創造性はより豊かで、表現はより純粋になります。
現実逃避のように創作活動をするのではなく、自分自身を深く見つめながら自己実現を目指すことで、作品に「真の癒しのエネルギー」を込めることができます。
だから私はアーティストの方にこそ、ディマティーニ・メソッド®をぜひ体験していただきたいと思っています!
このように、ディマティーニ・メソッド®は、心の悩み(重荷)を根本的に解消できる優れた効果があります。
ですがどのような方にも効果があるのではなく、ご自身で主体的に自分の内面に向き合っていただいた時のみ、その効果を発揮します。
ですから「この数時間、自分と向き合い、もっと良い人生にするぞ!」という決意をしていただき、セッションを受けていただくことをおすすめいたします。